Kettlebells !

Jaha då var man medlem på Arena i fagersta (ett gym för er som inte vet ).
Var där idag med syrran och testade kettlebells, för er som inte vet vad det är kan jag beskriva det lite:
Man använder sig av en slags hantel och gör en massa övningar och varvar med konditionsövningar. Det rann svett av mig hela tiden, kändes som om jag duschat efteråt. Det var faktiskt väldigt kul ! Det var jobbigt men jag höll inte på att dö. Det är nog en bra blandning med både styrke och kondition. Bra fettförbränning.

Detta är en kettlebells !



Svettig och härlig efter passet !

Får se om man kanske ska ta och dra dit imorn också och träna något ! skoj =) / B